Miesiąc: styczeń 2022
5 najlepszych diet odchudzających i spalających tłuszcz. Zalety i wady, dla kogo, na czym polega?
Liczyć kalorie czy liczyć makroskładniki? Obcinać tłuszcz czy węglowodany? Jeść podwójną zalecaną ilość białka? Potroić? A może po prostu podłączać się do stałego dożylnego koktajlu…